自問是個open minded的人，但open heart/ open up則需要一些鍛鍊和鼓勵；我説話很直接，但情感很多時卻深藏不露，需要別人耐心的引導或澎湃的感染。1998年開始每日出門前替自己拍一張照片，要到2007年才夠膽公開，還要是在SK的鼓勵下，公開了 （《時裝時刻》），也引爆了人人每日自拍的潮流，聽說這種自拍運動養活了很多博客和時裝人（香港同業和國內媒體告訴我的）。自此之後，公開自己的照片變得越來越沒有障礙。

早一陣子，貼了一條在非洲湖邊唱歌的短片，貼之前也猶豫一刻，但貼了之後得到100%正面迴響，給了我很大的肯定，有讀者說感動得哭了；於是給我勇氣公開這片段：在森林的一個晚上，抬頭看星星看了兩三小時之後，就寢前忍不住將腦際的歌曲唱出，跳起舞來；希望能記住這一刻的心情，於是用相機拍下，如果我離開這個世界，就將我spontaneous、joyous and whimsical的一面留下！

此博客因生日而寫，這生日對我來說意義重大，不是生日禮物和到那裡慶祝，而是前半生正式完成，這生日標誌住我完成了soul contract最重要的部分。我在非洲Safari得到的最大啓發的不僅是冒險刺激，同時是一種大自然的教育，沒有教科書，甚至沒有語言，有時導遊會講解，但純粹用眼睛和身體的presence來吸收。坐在吉普車上，這一刻才見到萬馬奔騰般的斑馬漂亮地移徙，每一隻斑馬的黑白斑紋都不一樣，三小時後卻在另一地點見到斑馬的屍骸，導遊說，左邊這一隻死了三年，已化成白骨，右邊這一個大概是三星期吧，馬皮還在！然後見到馬騮，一大群活躍地、精靈地將BB放在袋裡跑來跑去，黃昏卻有一隻馬騮倒掛樹上，頭腦被吃了一半滴著血，沒有人「噫！咁核突㗎！」而是大家都深深感到生與死是一個銀的兩面，一個循環，互相依存。

Joshua Stone曾寫過，他不明白為甚麼生命開始的時候這麼多人慶祝，這麼歡欣，但生命結束的時候卻眼淚連連，哭天搶地，其實生命完結返回The Source/源頭，才更值得慶祝興奮，反而哇哇落地來到這個3D/有限世界，失去高智慧和高清意識的記憶，一切由零開始，成爲「有身皆苦」的「眾生」。有生必有死，99.9%人不知道自己甚麼時候死，但大部分人都不喜歡談及死亡，中國人更是啋啋啋，因為它有一種黑暗的神秘感，有一層stigmatized的黑色面紗，叫人恐懼，但在野生自然裡並沒有這個stigma，生死坦蕩蕩，來時一條身，走時一條身。 (Open to Love 2之1）

每天都見面的禿鷹16號那天飛得很近，在十呎以外，從未試過這麼近，似是祝我生日快樂，但到我拿到相機牠又遠飛了

一起來，客廳已有花有禮送來

立刻拆禮物立刻試上身哈哈哈

Son and cake (super delish Raspberry Banana Cream)

New Haircut on birthday was also a Gift

牛牛的屍骸

[…]